Nos Sections - Nos Cours
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KARATE ENFANTS
- Débutants : Mercredi de 18h à 19h - Grand Dojo
- Confirmés : Mercredi de 19h à 20h - Grand Dojo
- Cours commun Débutants/Confirmés : Samedi de 14h30 à 15h30 - Grand Dojo
KARATE ADOS / ADULTES
- Mercredi de 20h à 21h30 - Grand Dojo
- Vendredi de 20h30 à 22h - Grand Dojo - Katas
- Samedi de 15h30 à 16h30 - Karaté & Urban-Défense Mix - Grand Dojo
- Dimanche de 11h à 12h30 - Petit Dojo
KARATE ENFANTS - Préparation à la compétition
- Samedi de 13h30 à 14h30 - Combat - Grand Dojo
- Samedi de 15h30 à 16h30 - Kata - Grand Dojo
BODY-KARATE
- Mardi 20h30 à 21h30 - Grand Dojo
- Vendredi 20h30 à 21h30 - Petit Dojo
- Dimanche - cours 1 : de 9h30 à 10h30 - Salle de Danse
- Dimanche - cours 2 : de 10h30 à 11h30 - Salle de Danse
URBAN-DEFENSE
- Jeudi 20h30 à 22h - Salle Hélène Boucher
- Samedi 16h30 à 17h30/18h - Urban-Défense et Karaté Mix - Grand Dojo
Accès libre SALLE de MUSCULATION (minimum 3 personnes) :
- Samedi de 16h à 18h
- Dimanche de 10h à 13h30
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Voir la news dédiée à ce dispositif.
Accès direct Site CDK91 (Ligue Essonne)
http://sites.ffkarate.fr/essonne/
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